5km遅走
そうび
GT2160
かわのよろい
キロ8分台の遅走
左膝に違和感。
丁寧な着地を心掛けた。
4kmすぎから、前足部着地へ切り替え。
左膝の違和感がウソのように消えた。
走り終えて歩いていると、ハムストのあたりに今までになかったような張り。
性別 | |
---|---|
年齢 | 不明 |
身長 | 不明 |
ランニングのほか、サイクリング、登山、OWS等、陸から海まで、自力で前に進んだ距離を記録しています。
駒沢公園猫描き技能走士2段(こまにゃん法人猫描き会認定)
平成22年11月5日合格
おらおら応援団 団員
平成23年4月12日入団
OWS検定5級
平成24年8月25日認定
そうび
GT2160
かわのよろい
キロ8分台の遅走
左膝に違和感。
丁寧な着地を心掛けた。
4kmすぎから、前足部着地へ切り替え。
左膝の違和感がウソのように消えた。
走り終えて歩いていると、ハムストのあたりに今までになかったような張り。