浜松・馬込川J 13km
今日も仕事でしたが何か?
夜7:30から、浜松出張の時はいつも周っているジャンボ鶴田もびっくりのJの字コースでビルドアップ。
少しずつペースを上げていって、最後の2kmは4分台まで頑張ってみた。
心拍数がギザヤバス。
性別 | |
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年齢 | 不明 |
身長 | 不明 |
ランニングのほか、サイクリング、登山、OWS等、陸から海まで、自力で前に進んだ距離を記録しています。
駒沢公園猫描き技能走士2段(こまにゃん法人猫描き会認定)
平成22年11月5日合格
おらおら応援団 団員
平成23年4月12日入団
OWS検定5級
平成24年8月25日認定
今日も仕事でしたが何か?
夜7:30から、浜松出張の時はいつも周っているジャンボ鶴田もびっくりのJの字コースでビルドアップ。
少しずつペースを上げていって、最後の2kmは4分台まで頑張ってみた。
心拍数がギザヤバス。