雨上がりで風も強くて寒かったので、ロングタイツと長袖シャツを着て走った。

走り始めると、左ふとももに重い感じがしたので、あまりスピードがあがらないように、距離もちょっと短めにした。

そろそろ練習量を抑えていかないといけないかな。