のんびり祝日、少し寝坊して

３０キロＬＳＤをポケモン監督と走る

緑道の紅葉は見頃の場所もあれば

あと少し、のところとか

でも落ち葉ふかふか、サクサクの道を

きれいな紅葉みながらランは３０キロなんて感じさせない

いつものコースを外れて緑道の色んな道を走って

あらためてよいランコースだと思った

・・・・でも東京マラソンはまた外れた・・・ぶぅ～