なんか体調がいまひとつ

水曜くらいからふらふらする・・・でも明日天気悪いし

今日ロング走らなきゃ

誰かと一緒なら３周走れるかな・・・

ひどく疲れて２周でやめようとしたら

もっこさんが来るとのことで３周目突入・・・

ふぅどうにか走りきれたぁ

しかしこのふらつき・・・初老だからしかたないか

ひじき、小松菜、切干大根、納豆、梅干、うめにんにく

明日のカラダは自分で作るんだじょ♪