・・・実は大阪マラソンまで3ヶ月・・になってた

あらまっ、

もうそろそろちゃんと走らないとなぁ～

大和陸上競技場に昨年以来・・

ビルドアップ走

5:30から入ろうとしたらいきなり４：５８（アホか）

でもそれ以降なかなか5分ペースにならず

最後は４：４９

・・・最初だからこんなもんでしょ

やっぱ200円でシャワーも使えて安くていいぞ♪