Walk Don't Run 3時間LSD
邦題は「急がば廻れ」。
横浜までの課題は、「スタミナ」
今日は振替休日で時間があったのでLSD
上がってしまいそうなペースをぐっとこらえ、7分超えるペースをキープした
今はじっくりガマンして、しっかり基盤を作っていきます!
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
邦題は「急がば廻れ」。
横浜までの課題は、「スタミナ」
今日は振替休日で時間があったのでLSD
上がってしまいそうなペースをぐっとこらえ、7分超えるペースをキープした
今はじっくりガマンして、しっかり基盤を作っていきます!