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2014-07-31
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アクティブレスト 5kmチョット
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夏休み走り込み週間のラストはゆるめの30km
2014-08-19
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2014-08-20
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2014-08-21
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2014-08-25
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2014-08-27
走りやすい気温 15kmペース走
2014-08-28
つなぎJOG 12.5km
2014-08-31
2回目の400km超 35kmロング
mizuやん
性別
年齢
49歳
身長
164.0cm
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
2014年8月5日(火)
JOG 20km
暑い~!!