15kmビルトアップ失敗12kmペース走
昨日の休足で体調も万全、無風、気温もバッチリで、ビルトアップの予定でスタート。
8km手前まで順調だったが、突然右足ふくらはぎ上が攣ったような違和感。ペースを落として様子を見るが、どんどん違和感が酷くなる。諦めて帰路に着き、2km程JOGしたところでカーブを曲がったら突然、喉に刺さった魚の骨が取れたかのように、違和感解消。ラストは少しペースを上げて終了。
一体なんだったのか?
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
昨日の休足で体調も万全、無風、気温もバッチリで、ビルトアップの予定でスタート。
8km手前まで順調だったが、突然右足ふくらはぎ上が攣ったような違和感。ペースを落として様子を見るが、どんどん違和感が酷くなる。諦めて帰路に着き、2km程JOGしたところでカーブを曲がったら突然、喉に刺さった魚の骨が取れたかのように、違和感解消。ラストは少しペースを上げて終了。
一体なんだったのか?