アクティブレスト 5kmJOG 人間ドック
昨日も、軽いメニューだったけど、今日は人間ドックなので5kmJOG。
明日からは遅い夏休み~。
そうそう、本日新調した靴をシェイクダウン!
ここのところアシックスオンリーで飽きたので、ナイキにスイッチ!
細かいところはよくわからないけど、気分はGood!!
湿度は78%
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
昨日も、軽いメニューだったけど、今日は人間ドックなので5kmJOG。
明日からは遅い夏休み~。
そうそう、本日新調した靴をシェイクダウン!
ここのところアシックスオンリーで飽きたので、ナイキにスイッチ!
細かいところはよくわからないけど、気分はGood!!
湿度は78%