20kmペース走
今週の〆は、20kmのペース走。
水曜日のペース走、土曜日のLSD、日曜日のペース走と今週は順調に消化できた!
疲労はまあまあ。
荒川に向けて、来週もこのペースでがんばる予定。
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
今週の〆は、20kmのペース走。
水曜日のペース走、土曜日のLSD、日曜日のペース走と今週は順調に消化できた!
疲労はまあまあ。
荒川に向けて、来週もこのペースでがんばる予定。