札幌チャレンジ10k2021当選ラン
5/5開催の札幌チャレンジ10k2021の当選を受けてちょっと真面目に町内周回ラン。
久しぶりにまじめに走りました。
ノーマルシューズでの乾燥路面だったせいかそれなりに10km走れました。相変わらず心拍数は高めの145bpm。
目標の大会が決まると日々のトレーニングも力が入りそう。
性別 | |
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年齢 | 72歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
5/5開催の札幌チャレンジ10k2021の当選を受けてちょっと真面目に町内周回ラン。
久しぶりにまじめに走りました。
ノーマルシューズでの乾燥路面だったせいかそれなりに10km走れました。相変わらず心拍数は高めの145bpm。
目標の大会が決まると日々のトレーニングも力が入りそう。