野幌森林公園ショートコース
一昨日の野幌森林公園遊歩道は走行不能でしたが、今日は走行可能。自宅から走って移動。野幌森林公園までの一般道は通常シューズでOK.森林公園遊歩道は走りにくいものの走行可能。ちょうど砂浜を走っているような感じです。基本コースを走行しようと思いましたがショートカット。それでも13kmの結構ダメージが多いランでした。
性別 | |
---|---|
年齢 | 68歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
一昨日の野幌森林公園遊歩道は走行不能でしたが、今日は走行可能。自宅から走って移動。野幌森林公園までの一般道は通常シューズでOK.森林公園遊歩道は走りにくいものの走行可能。ちょうど砂浜を走っているような感じです。基本コースを走行しようと思いましたがショートカット。それでも13kmの結構ダメージが多いランでした。