二日酔いラン
昨日は長男と深酒。6月の奥尻ムーンライトマラソンで入手したワインの飲み比べ。ロゼと赤をのむがロゼが安いのにうまい。ついつい飲み過ぎ。今朝もラジオ体操会場まで走る。昨日のアルコールが体から抜けていくのがわかる。二日酔いだと走りも今一つかとも思ったが結構呼吸も楽で汗が気持ちよく出てくる。思わず10km走って終了。お盆の時期は飲み会も多く走る機会も少なくなりそうだが来週からは北海道マラソン2週間前で調整期間に入る。今週中に20kmランは一本入れておきたいところだが…。
性別 | |
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年齢 | 66歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
昨日は長男と深酒。6月の奥尻ムーンライトマラソンで入手したワインの飲み比べ。ロゼと赤をのむがロゼが安いのにうまい。ついつい飲み過ぎ。今朝もラジオ体操会場まで走る。昨日のアルコールが体から抜けていくのがわかる。二日酔いだと走りも今一つかとも思ったが結構呼吸も楽で汗が気持ちよく出てくる。思わず10km走って終了。お盆の時期は飲み会も多く走る機会も少なくなりそうだが来週からは北海道マラソン2週間前で調整期間に入る。今週中に20kmランは一本入れておきたいところだが…。
ロゼと12年物赤(工場限定)