みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢65歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

ランデヴー野幌森林公園新コース

奥さんも体調がいい。私も最近体調Good!!

天気も良好。野幌森林公園百年記念塔から瑞穂連絡線経由、大沢口へ。桂コースから北海道育種場まで。酪農大学の構内を横断して帰還。呼吸も苦しくない程度のJOG.1時間30分の旅でした。今度は雪が降る前に育種場から野幌運動総合公園まで足を延ばしたい。

コメント

途中立ち寄った北海道育種場です。

途中立ち寄った北海道育種場です。

北海道育種場の旧庁舎

北海道育種場の旧庁舎