久しぶりのプラス
久しぶりに真冬日明け。さらりと降った雪をかいて走り始めるもまた雪が。道路の凹凸が確認できないくらいの降りになってきましたが、久しぶりのランのためか呼吸もらくでひょっとしたらランニングハイ?結構いい調子でしたが町中除排雪ダンプのラッシュのため7kmで終了。また雪かきを整理体操代わりに行って無事終了しました。
性別 | |
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年齢 | 63歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
久しぶりに真冬日明け。さらりと降った雪をかいて走り始めるもまた雪が。道路の凹凸が確認できないくらいの降りになってきましたが、久しぶりのランのためか呼吸もらくでひょっとしたらランニングハイ?結構いい調子でしたが町中除排雪ダンプのラッシュのため7kmで終了。また雪かきを整理体操代わりに行って無事終了しました。