昨日は鍼治療にいってきました。　アスリートみたい((+_+))

神戸、大阪と2回のフルマラソンで知らず知らずに疲れがたまっていたようで　

土踏まずが変な痛さにビクビク　　アーチがなんとかかんとか説明されました

おかげさまで朝ラン　ばっちり　　早め、早めのケアが大事ですね