初めて30キロ走れた(^o^)丿

いい天気で気持ち良かったです。

29,5キロ地点で転倒してしまった(/_;)　うでと足負傷　

ランニング友だちと走って、お風呂やさんでリフレッシュして　お昼ごはんと、デザートまで(๑′ᴗ‵๑)

　フルマラソンはあと12キロちょっとがんばらんとあかんね　30キロからのあと12キロはどんな感じなんやろ