maru さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

ジムラン

10%、8km/hでスタートするも30分で限界。疲労たまっているようなので無理せず斜度を8%→6%と徐々に緩め、45分で終了。富士登山競走まで時間ないが焦って故障しても仕方ないか。

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