シューズ、ビブラム・ビキラ（黄色）

ラッキーなことに雨が小降りになったので走りました。

ここ３日ほど、自分としてはかなり速いスピードで走っているが、足はなんとも無い。

しかし心拍数はいつもギリギリで「かなりキツイ」レベル。これは先天的なものがあると思うけど、何とか強くしていきたいと思います。