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さんぽぱぱの気ままなランブロ
2014-06-30
出勤前ジョグ
2014-07-01
出勤前ジョグ
2014-07-02
若干のコース変更
2014-07-04
出勤前ジョグ
2014-07-05
雨降り
2014-07-06
今朝も7.5キロ
2014-07-08
出張前ジョグ
2014-07-09
寝不足１５キロ
2014-07-10
バテバテ
2014-07-12
台風一過
2014-07-14
出勤前ジョグ
2014-07-15
出勤前ジョグ
2014-07-16
15キロラン
2014-07-18
出勤前ジョグ
2014-07-19
小布施前日
2014-07-20
小布施見にマラソン ～ハーフ～
2014-07-23
梅雨明け
2014-07-24
15キロラン
2014-07-26
軽井沢は混雑しています
2014-07-27
子どもとお散歩ジョグ
2014-07-28
出勤前ジョグ
2014-07-30
夏休み～久米島ジョグ
2014-07-31
久米島３日目
2014-08-02
欠航・・那覇に追加で一泊・・・
さんぽぱぱ
性別
年齢
41歳
身長
174.0cm
走ることで毎日が気持ちよい！冬場は雪で走れずスキー三昧。
2014年7月30日（水）
夏休み～久米島ジョグ
今週は夏休みで久米島へ。
この日は軽いジョグ。
