大荒れの天候予報ですね。

午前中は出張明けのラン、４歳の長男とひさしぶりに走りました。疲れも吹っ飛ぶ充実感、ありがとうね。

只今午後１時、急に暗くなり雨が強く降り始めています。皆さんもご注意下さい。