今年の道マラはさほど暑くならなず、前半の
今年の道マラはさほど暑くならなず、前半のペースもそれほど突っ込まずに水分補給も十分したのに30km付近で大腿四頭筋が痙攣しそうになり、以降ペースダウンしてしまいました。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 174.0cm |
2008年春からランニング始めました。シリアスにスポーツするのもあと10年と考えています。当初の目標は55歳までにサブスリーを達成することでしたが、現在はサブ3.5を目標にしています。
今年の道マラはさほど暑くならなず、前半のペースもそれほど突っ込まずに水分補給も十分したのに30km付近で大腿四頭筋が痙攣しそうになり、以降ペースダウンしてしまいました。