kimiさんのランニング記録

今後の予定

自己ベスト

脱水気味

昼からほとんど水分をとっていないまま走りだしたら、身体中がモワモワして気分が悪くなった。

給水して再び走りだしたら楽になった。

水分補給は大事だな。

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