午前中、何とか雨が持ってるので山方面に走りに出た。

途中で雨脚がひどくなって、ついには雷が鳴りだした。

危険なので頂上には行かず、ひと山越えて海岸に出て折り返した。

夕方はトラックで中学生と４０００Ｍをゆっくり目にペース走を走った。

２部練。