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目標:キロ5:30で30kmの距離走

コース：代々木公園

シューズ:cs4

北海道マラソンまでの最後の距離走。

ペースをキロ30秒落として、とにかく距離を走りたかったが、約26kmで撃沈。

出張、飲み会の予定を調整してまで挑んだ距離走だっただけに自分に腹立たしい。

コーチや廻りのswacの仲間からは気温や体調等、慰めて頂いたが、個人的には情けない根性無し！

の一言。

後2周が何故走れなかったのか、気持ちの弱さだと思う。

これを克服出来ないとこれ以上のタイムアップは望めない。

残念だ。

体調管理、食事等もう一度見直します。

って言うか、飲み過ぎを気を付けます。