今日は20kmに出場。

1ケ月ほど前から痛めている膝(腸脛靱帯)が心配でテーピングをして参加。

やはり10kmを超えていたみが出てきたが、不思議とラスト5kmは痛みが薄らいでくれた為にほぼ目標タイム。

明日、治療院に行こう。