2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ3を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ3が目標です。
少し寝坊してしまい、かなり速いペースでの朝ラン。
6キロ過ぎの坂でダッシュして心拍数が一気に上がる。