朝RUN 6.5km。考えごとをしながら
朝RUN 6.5km。考えごとをしながら走ったら 1時間でこんな距離しか走れなかった^^;
9月は月間 447km。今年は通勤環境が変わって走行距離が短くなる筈だったけど、今のところ年間5011kmだった昨年を更に超えそうなペース（笑）
例年 捻挫や軽い肉離れ程度の故障はしてきたけど、今年はそれも無いのが大きいですね。残りの3ヶ月も 怪我なく過ごせますように。
IINO さんのランブロ
IINO
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 165.0cm |
1996年（18歳）：大学で競技オリエンテーリングと出会う（成績はパッとせず）
2000年（22歳）：オリエンテーリング引退、腑抜ける
2002年（24歳）：会社でランニング部に入るも、たまにしか走らず
2011年（34歳）：都筑緑道をぐるぐるしている方々と出会い、ちゃんと走り出す
2012年（35歳）：シニアの部（35歳以上）でオリエンテーリング界にもぼちぼち復活。
2013年（36歳）：潰瘍性大腸炎発症。慢性的な下痢に陥るが、体重が減ってランニングにはプラスに作用（笑）
2015年（38歳）：加古川マラソンにてサブスリー達成。
2017年（39歳）：東京マラソンで自己ベスト更新。
2020年（43歳）：目標は年間5000km走ること（笑）
