イチロウのランブロ

今後の予定

自己ベスト

水曜船津教室

6周ビルドアップ。

4分30秒

4分20秒

4分10秒

4分

3分50秒

3分37秒

と、お見事10秒ビルドアップ

計14㎞。

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