㌔4分設定

のつもりが、レースが近づくにつれて㌔3分55秒でいってみようかなぁなどと考えが変わっていくのはよくあることで、

今回も定石通り㌔3分55秒前後で挑戦。

25㎞まである程度ペースを守れた。が、そこまで。

35㎞までを4分10～30秒を維持するも、そこからは我慢のレース。ラスト3㎞は全く感覚がなくなった足をひきづる形でギリギリ㌔5分を切るペースで滑り込みゴール。

なんともつらいラストでした。

ともあれ2時間55分を切れたのは今シーズンの練習からみれば上出来。楽しく気楽にすごせたかな。