朝JOG
久々の朝JOG。
ずっとやる気でなくて走れなかった。し、足も痛かった。
今日も終始ハムストリングスが痛かったが、従来のそれとは
全く違って、回復の兆し。
1時間半で13㎞。
イチロウのランブロ
iejima
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 173.0cm |
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 173.0cm |
久々の朝JOG。
ずっとやる気でなくて走れなかった。し、足も痛かった。
今日も終始ハムストリングスが痛かったが、従来のそれとは
全く違って、回復の兆し。
1時間半で13㎞。