イチロウのランブロ

今後の予定

自己ベスト

水曜二部練

朝は2時間のLSD。12㎞。

夜は、水曜夜間練習。

石川さん、原田さんとともに,6000m&2000m。

石川さんは、6、4、2。すげぇ。

夜は13km。

合計25㎞。

コメント