大濠公園夜トレ
大濠公園で、ビルドアップ7周㌔4分30秒から、4分10秒、3分50秒、40秒とあがっていき、最後は3分30秒。室見の精鋭達と一緒に走ることが出来て大興奮！！
計27ｋｍ。
イチロウのランブロ
iejima
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 173.0cm |
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| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 173.0cm |
大濠公園で、ビルドアップ7周㌔4分30秒から、4分10秒、3分50秒、40秒とあがっていき、最後は3分30秒。室見の精鋭達と一緒に走ることが出来て大興奮！！
計27ｋｍ。