朝7時15分に十三峠に5人が集合。気温は24度と涼しいくらいでした。八尾アスリート倶楽部は20名くらいが来ていました（7時集合とか）

皆がそろって出発。管理棟でトイレ休憩後、アジサイ園地を過ぎ、ぬかた園地へ。途中多くのランナーにすれ違いました。皆下界は暑いので生駒ボルダーに来て練習しているようです。知り合いのランナーも多数。王寺の若草クラブや、王寺町の公務員ランナーもチームも練習していました。

今月ようやく120キロ。来週も走れそうにありません。2013年8月からの月間走行距離200キロ越が今月で途切れそうです。また来月から頑張ります（笑）