しげ坊の走足跡

しげ坊

性別
年齢61歳
身長171.0cm

2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3.5を目指します。
(自己ベストは、3:32:55('93福知山))

過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。

今後の予定

自己ベスト

明日香古京走る会合同練習会

明日香古京走る会恒例の合同練習会に参加してきました。奈良県内外から約300人が参加。石舞台公園  →  県道桜井吉野線  →  芋ケ峠頂上  → 吉野町千股せせらぎ公園(折り返し)の22キロ強のコースです。

このコースを久しぶりに最後まで気持ち良く走れました。急な坂道を下り切った17キロ過ぎに後ろから、神宮レディスのランナーか迫ってきて、なんとなく抜かれたくないなぁと思いペースを上げて走りました。ゴール手前の橋の登りまでぴたりと着かれ中々しんどかったですが、良い練習になりました。明日は筋肉痛かな(笑)

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