今週は明日のハーフに備えて平日も走る予定でしたが連日の会議続きで・・・。今週は今日の7キロのみでした。明日はどうなる事やら・・・・。

成るようにしかならないですね。

去年の1時間45分は到底無理。50分以内で走る事が出来れば良しとします。