カミさんとプールへ。

スイム1200mぐらい。

その後買い物いったので釣りは断念。。

先日、会社の診療所で右足の受診してきました。

ビブラムで走ってる事を話したら、「ソールの厚いシューズに替えなさい！」と言われましたが聞く耳持たず♪～(￣。￣)

「インテバンクリーム１％」という塗り薬と「モーラステープ20ｍｇ」という湿布薬処方されたのでしばらく様子見します。来週のフライデーマラソンまで回復すればいいなぁ。