スイム
カミさんとプールへ。
スイム1200mぐらい。
その後買い物いったので釣りは断念。。
先日、会社の診療所で右足の受診してきました。
ビブラムで走ってる事を話したら、「ソールの厚いシューズに替えなさい!」と言われましたが聞く耳持たず♪~( ̄。 ̄)
「インテバンクリーム1%」という塗り薬と「モーラステープ20mg」という湿布薬処方されたのでしばらく様子見します。来週のフライデーマラソンまで回復すればいいなぁ。
性別 | |
---|---|
年齢 | 45歳 |
身長 | 168.0cm |
第1回東京マラソンを最後にパッタリとジョギングから遠ざかってましたが第4回東京マラソン当選をきっかけに再開しました。
熱しやすく冷めやすい気まぐれオヤジですのでいつまで続くことやら・・・。
カミさんとプールへ。
スイム1200mぐらい。
その後買い物いったので釣りは断念。。
先日、会社の診療所で右足の受診してきました。
ビブラムで走ってる事を話したら、「ソールの厚いシューズに替えなさい!」と言われましたが聞く耳持たず♪~( ̄。 ̄)
「インテバンクリーム1%」という塗り薬と「モーラステープ20mg」という湿布薬処方されたのでしばらく様子見します。来週のフライデーマラソンまで回復すればいいなぁ。
はなちよさん、yotchangさんから紹介のあった菓子工房「福一」の麩饅頭。すっきりとした甘さで青のりの風味がいいっすね。