走り納め 今年は3844kmでした
大雪が心配される中の晴れ間に走り納めしました。
寒いかとニット帽をかぶって走り始めたが、1キロも行かないうちに暑くて脱いだ。腰高・反発・腰の前傾・膝下の脱力などなどいろいろ意識して走っているうちに結局10マイル。
今年はモチベーションが上がらない中、走った距離は3844kmとなった。
過去最高の5000kmには遠く及ばないが、年とともに走りすぎでの故障に気をつけながら走ってきたのでこんなもんでしょう。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
大雪が心配される中の晴れ間に走り納めしました。
寒いかとニット帽をかぶって走り始めたが、1キロも行かないうちに暑くて脱いだ。腰高・反発・腰の前傾・膝下の脱力などなどいろいろ意識して走っているうちに結局10マイル。
今年はモチベーションが上がらない中、走った距離は3844kmとなった。
過去最高の5000kmには遠く及ばないが、年とともに走りすぎでの故障に気をつけながら走ってきたのでこんなもんでしょう。