筋肉痛明けジョグ
走り方が良くなってきました。
接地のタイミングや力の入れどころ そして力の抜きどころが、いいイメージで走れています。
自然とジョグペースが上がっていくのが嬉しい。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
走り方が良くなってきました。
接地のタイミングや力の入れどころ そして力の抜きどころが、いいイメージで走れています。
自然とジョグペースが上がっていくのが嬉しい。