継続は力なり

今後の予定

自己ベスト

今日は暖かい中汗だくラン

夕方、ジョグに出る。

思いのほか調子が良い。自分の走りが戻ってきたのか?。

おととい少し違和感があったけど今日は大丈夫だった。

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