ロングジョグ20k
午前中は夕べから雪で走るのを断念した。
夕方、路地の車道は雪が消えたので、最近お気に入りの高森周回コースを10週、行き帰りを会わせて20kのロングジョグ。ウインドブレーカーまでびっしょりと汗をかいた。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
午前中は夕べから雪で走るのを断念した。
夕方、路地の車道は雪が消えたので、最近お気に入りの高森周回コースを10週、行き帰りを会わせて20kのロングジョグ。ウインドブレーカーまでびっしょりと汗をかいた。