また故障
週末から痛み出した左股関節が、痛みが増してきた。今日はランオフ。明日は治療院で診てもらおう。
いつも故障してからの治療院。予防の為に、定期的に通うか、、、
故障慣れしてしまい、痛みが引かなくても焦らなくなってきた。良いのか悪いのか。明日から夏休みなのに走れない〜
性別 | |
---|---|
年齢 | 42歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
週末から痛み出した左股関節が、痛みが増してきた。今日はランオフ。明日は治療院で診てもらおう。
いつも故障してからの治療院。予防の為に、定期的に通うか、、、
故障慣れしてしまい、痛みが引かなくても焦らなくなってきた。良いのか悪いのか。明日から夏休みなのに走れない〜