ポンコツジョグ
膝を痛めて、一日半静養して、どの位良くなったか試しにジョグ。
おととい痛めた10キロを走っても痛みは出なかったので、5キロ追加で走ってみた。
膝は痛くならなかったが、お尻が痛くなった。
ポンコツすぎて泣けてくる
性別 | |
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年齢 | 42歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
膝を痛めて、一日半静養して、どの位良くなったか試しにジョグ。
おととい痛めた10キロを走っても痛みは出なかったので、5キロ追加で走ってみた。
膝は痛くならなかったが、お尻が痛くなった。
ポンコツすぎて泣けてくる