10キロペース走
海沿いのフラットなコースをペース走。起伏はほとんどなく走りやすいはずのコースですが、南(?)からの風が強すぎました。
追い風では楽に3分50秒で走れますが、向かい風では頑張っても4分10秒程になってしまいました。
改めて、風が強いと走りにくいことが分かりました。暑いとか起伏がある辛さの方が全然良いですね・・・
性別 | |
---|---|
年齢 | 39歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
海沿いのフラットなコースをペース走。起伏はほとんどなく走りやすいはずのコースですが、南(?)からの風が強すぎました。
追い風では楽に3分50秒で走れますが、向かい風では頑張っても4分10秒程になってしまいました。
改めて、風が強いと走りにくいことが分かりました。暑いとか起伏がある辛さの方が全然良いですね・・・