今月からティップネスに通いだした！

涼しいところでちょこっと走り、スタジオでパワーラッシュをやってる。

リズムに乗って筋トレやるのは楽しいね（^^）

でも筋肉痛がハンパない！！！

ニガテなYOGAもやったけど、結構ハードで気持ちが悪くなった！

3回やって思ったのはYOGAは私に合っていないということ。（勝手に決め付けているけど）

体幹を鍛えたいからちょっとがんばります。