東京マラソン2013
すっかり遅くなりました。
東京マラソンのラップをお知らせします。
いちお、サブ4と言ってましたが、そう甘くはないですよね。。。(;一_一)
コナンコーチに言われました!飛ばしすぎだと。。。
地点名 スプリット(ネットタイム) ラップ 通過時間
5km 00:30:18 (0:29:46) 0:29:46 09:40:18
10km 00:59:16 (0:58:44) 0:28:58 10:09:16
15km 01:28:06 (1:27:34) 0:28:50 10:38:06
20km 01:59:45 (1:59:13) 0:31:39 11:09:45
25km 02:31:44 (2:31:12) 0:31:59 11:41:44
30km 03:05:15 (3:04:43) 0:33:31 12:15:15
35km 03:42:22 (3:41:50) 0:37:07 12:52:22
40km 04:19:01 (4:18:29) 0:36:39 13:29:01
Finish 04:33:37 (4:33:05) 0:14:36 13:43:37
いつもそうですが、フルマラソンのあとって、気持ちが完全に落ち込みます。。。
ブログを書く気になれなくて。。。
でも次のレースがすぐそこにあるから、気持ちを切り替えて走ります!
道がそこにある限り。。。
でも3年ぶりの東京マラソンは、サイコーに楽しかった!
それだけは言えます。。。!
みなさん、お疲れ様でしたヽ(^o^)丿