アサマスタークロスウォーク
今年で6回目の参加
到着時刻は23:45
前半17㎞は約3時間30分(高度1,350m登り)
後半14㎞は1時間45分(途中未舗装路の下り)
18時スタートでアサマ2000スキー場に21時30分到着
台風の影響もほとんどなく星が少し見えた
後半は22時リスタート
ガスがかかってヘッドランプの光を反射し視界不良
雨具を着たまま小走りに走ったら暑すぎて気分が悪くなった
しっかりと水分補給が必要
事前のストレッチも怠って、途中から筋肉痛にも悩まされた
性別 | |
---|---|
年齢 | 不明 |
身長 | 176.0cm |
オリンピックでもOWSがややメジャーとなってきました。
ちょっと10㎞のレースには手が出ませんが、5㎞の大会を目指してトレーニングをしてまいります。
今年で6回目の参加
到着時刻は23:45
前半17㎞は約3時間30分(高度1,350m登り)
後半14㎞は1時間45分(途中未舗装路の下り)
18時スタートでアサマ2000スキー場に21時30分到着
台風の影響もほとんどなく星が少し見えた
後半は22時リスタート
ガスがかかってヘッドランプの光を反射し視界不良
雨具を着たまま小走りに走ったら暑すぎて気分が悪くなった
しっかりと水分補給が必要
事前のストレッチも怠って、途中から筋肉痛にも悩まされた