オリンピックでもOWSがややメジャーとなってきました。 ちょっと10㎞のレースには手が出ませんが、5㎞の大会を目指してトレーニングをしてまいります。
皇居1周
風邪をひいて3日間休養していました。久しぶりのランニングは体が重い。