土曜日は昼過ぎからオンライン飲み会のため走れず、日曜日は翌日健康診断のため(飲み過ぎもある)走らず、中４日も空いてしまった。

さすがに走らなすぎで動きがぎこちなく、肩やら腰やらに張りが出る。

明日も昼から時間が取れそうなので、今日はサクッと11キロで終了。